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Raisin, Lydie

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LIVRES

120 exercices pour un corps souple et tonique

Raisin, Lydie
Paris : Marabout, 2003

L'auteure présente un programme de remodelage du corps conçu sur la base d'un cycle de quatre semaines, au rythme de cinq exercices et de quinze minutes par jour. Les exercices à accomplir chacun de ces jours sont décrits en détail. [ SDM - André Roux]


Cote : 613.71

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Type

Livres [1]

Sujets

Étirements [1]

Exercices [1]

Souplesse [1]

Auteurs

Raisin, Lydie [1]

Date de publication

2003 [1]

Langue

Français [1]

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