Musculation pour l'enfant et l'adolescent : pourquoi, quand, comment?
Auteurs : Pauly, Olivier (Auteur)
Lieu de publication : Paris
Éditeur : Amphora
Date de publication : 2007
ISBN : 978-2-85180-725-0
Langue : Français
Description : 224 p. : ill. en coul. ; 21 cm.
Notes : Bibliogr.: p. 216-217.
Sujets :
Musculation
Sports pour enfants
Sports pour adolescents
Entraînement (Sports) - Exercices
Résumé :
Ce manuel met l'accent, de manière chronologique, sur les principes fondamentaux pour bien débuter la musculation, en toute sécurité, et en respectant scrupuleusement les spécificités des enfants. Dans la partie principale, il présente plus de deux cents exercices évolutifs et adaptés, illustrés de nombreuses photos explicatives pour une mise en situation facilitée. [résumé de l'éditeur]
Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque
Localisation : Bibliothèque
Cote : 613.711 083 P333m 2007