Sujets :
Sangles - Étude et enseignement
Acrobatie aérienne - Étude et enseignement
Exercices d'étirement
Corde lisse - Étude et enseignement

Résumé :
The Aerial Movement® ACROBACIA & CALISTENIA AÉREA VOLUMEN 1 (VERSIÓN COMPLETA: MINI BOOK 1 DINÁMICOS + MINI BOOK 2 SLOW MOTION) es un nuevo enfoque sistemático para el entrenamiento aéreo que incluye teoría, práctica y unametodología única que combina biomecánica, entrenamiento programado, técnica, acondicionamiento y entrenamiento físico, y ejercicios preparatorios. Enfocado en la progresión, el desarrollo, y la ejecución de movimientos dinámicos, explosivos y a "cámara lenta" en acrobacia aérea y calistenia aérea, este programa se creó como resultado de un análisis detallado de los movimientos. A través de este análisis, cada movimiento ha sido dividido en sus componentes básicos, como los "eslabones" que forman una larga "cadena". El objetivo de este manual es trabajar de forma gradual y metódica para sentir y comprender la clave de los movimientos en acrobacia aérea y calistenia aérea. Existen muchos caminos para llegar al mismo destino; The Aerial Movement® Volumen 1 es solo uno de ellos. Algunos de los temas tratados en este manual se han resumido a partir de publicaciones científicas y se seleccionaron en función de su eficacia con la finalidad de ayudar a los estudiantes a alcanzar sus objetivos en la acrobacia aérea y calistenia aérea. Seamos artistas de circo, acróbatas aéreos o amantes de la calistenia aérea, profesionales o "amateurs", llegados a este nivel, somos atletas. Si bien se han tomado todas las precauciones en la preparación de este manual, el autor no asume ninguna responsabilidad por errores u omisiones, o por problemas o daños resultantes directa o indirectamente causados o supuestamente causados por el uso de la información contenida en este manual.

Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque

Localisation : Bibliothèque

Cote : 791.340 71 T771a 2020

• Ex. 1 — disponible