Les cahiers de la préparation mentale 3 : oxygéner son estime de soi, booster sa motivation et ses objectifs
Auteurs : Target, Christian (Auteur)
Lieu de publication : Paris
Éditeur : Amphora
Date de publication : 2019
Volume : 3
ISBN : 9782757604168
Langue : Français
Description : 144 pages : illustrations en couleur ; 30 cm.
Notes : Bibliographie : p. 129. Index : p. 130-134
Sujets :
Préparation mentale
Sports - Aspect psychologique
Entraînement (Sports) - Aspect psychologique
Performance sportive - Aspect psychologique
Estime de soi
Motivation (Psychologie)
Résumé :
L’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.
Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque
Localisation : Bibliothèque
Cote : 796.019 T185c 2019