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Advancements in Mental Skills Training presents contemporary evidence-based intervention approaches from leading sport psychology researchers and practitioners.

The book comprehensively examines the use of mental skills training for athletic performance and well-being from a cross-cultural perspective. It begins by introducing theoretical advancements related to mental toughness, cultural factors, performance optimisation and mindfulness. It goes on to examine the technological advancements related to mental skills training, outlining how mobile technologies can be used to measure and train perceptual-cognitive skills, and the effectiveness of virtual reality in mental training. The book concludes by discussing emerging topics, such as how sports psychology can incorporate spirituality, minority groups in sport and the impact of prejudice, and referee career development.

This insightful text introduces the potential for sport psychology to be integrated into our daily functioning and provides strategies for athletes to optimize their performance and bolster their mental health. It will be an essential read for all sport psychology researchers as well as professionals working in the field.

L'évolution du monde sportif liée aux nouvelles technologies conduit les professionnels du sport à élargir leur champ de compétences dans le but d'optimiser la performance individuelle et collective.

Cet ouvrage permet d'acquérir des savoir-faire dans plusieurs domaines d'expertise et propose une méthodepour les organiser logiquement dans un dispositif d'ingénierie de la performance.

L'entraîneur doit en effet pouvoir agir directement en expert opérationnel sur tous les moments clés de la préparation : modélisation, évaluation, élaboration de séances, planification, suivis statistiques, maîtrise des outils technologiques.

Les contenus proposés dans ce livre sont applicables immédiatement par tous les professionnels du sport, quels que soient la taille de la structure, la spécialité sportive ou l'objectif poursuivi. Sont également abordés les aspects spécifiques du management et du leadership, notamment le positionnement et la communication de l'entraîneur vis-à-vis des sportifs.

This book details the principles, knowledge, and skills that will help coaches build a foundation for their decisions and actions. Working through the text, coaches will define their philosophy, identify their objectives, and determine their coaching style. Next, coaches will learn how to become skilled communicators and motivators by applying psychological principles and recommendations for positive management of athletes’ behavior. Knowing the skills required for each sport is as important as knowing how to teach and shape those skills. With Successful Coaching, coaches will become more effective instructors as they learn the games approach to teaching technical and tactical skills, a proven method of helping athletes become smart tactical players of their sports. [editor summary]

Performance Psychology: A Practitioner's Guide is a comprehensive, evidence-based text covering the key aspects of performance culture: performer development, preparation, training and execution. Written by a team of international contributors, including national coaches, training specialists, applied sports psychologists, clinicians and researchers, and building on strong links between theory and practice, the book shows how applied psychological methods and principles can be used to enhance performance. [editor summary]

Ce livre résolument pratique vous donne les clés concrètes pour gérer la pression et être performant en compétition. Vous y trouverez des exercices pour mieux vous connaître, des fiches pratiques pour apprendre à vous détendre et des programmes pour gérer efficacement la pression.
Un style dynamique, une mise en page interactive, un CD audio pour découvrir les techniques et vous entraîner : plus qu’un livre, un véritable coaching pour vous permettre d’exprimer tout votre potentiel le jour « J ». [résumé de l'éditeur]

Allez, faut avoir confiance, lâche-toi, libère-toi, concentre-toi ... Autant de termes que tous les sportifs entendent avant et pendant chaque compétition. Pour autant, leur apprend-on à se libérer, se lâcher, avoir confiance ou à faire face à la pression compétitive ? Ce simple constat démontre l'ignorance du monde sportif à propos du psychologique. Cette ignorance amène aussi une confusion totale sur les moyens d'amélioration du mental , car il existe un grand catalogue de praticiens plus disparates les uns que les autres : sophrologues, spécialistes de la PNL, professeurs de yoga, coaches, psychologues, psychothérapeutes et les dizaines d'obédiences s'y référant, psychanalystes, psychiatres, etc. Et beaucoup se disent préparateur mental , le terme à la mode. Le sportif a besoin de quoi ? De qui ? Pourquoi ? C'est quoi ce fameux mental dans le sport ? C'est quoi la préparation psychologique, la préparation mentale ? Pourquoi suis-je tétanisé par les enjeux (devrais-je l'être ?) et qu'est-ce qui m'empêche de me lâcher totalement ? Pourquoi on doute ? C'est quoi la confiance ? Personne n'en parle vraiment et encore moins les manuels de préparation mentale ! Comment accepter cela et bien vivre le challenge et les pressions de la compétition ? L'auteur apporte dans cet ouvrage des réponses et pose des jalons à toutes ces questions concernant le mental et la préparation mentale. Il propose aussi une approche mentale de la compétition pleine de bon sens pouvant aider le sportif à justement faire face aux pressions compétitives [résumé de l'éditeur[

Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d’approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d’évaluer, d’améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. L’auteur propose un ensemble d’exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques. Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s’adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu’aux entraîneurs et éducateurs. [résumé de l'éditeur]