Sujets :
Colère - Bouddhisme
Souffrance - Bouddhisme
Attention - Bouddhisme
Relations humaines
Pleine conscience (Psychologie)

Résumé :
Que faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ?. Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich Nhat Hanh nous montre comment transformer ces difficultés en opportunités pour comprendre et grandir avec compassion. Il montre que là est la clé pour mieux écouter l'autre et rouvrir les portes de la communication.. Et si on se recentrait sur l'essentiel ?.

Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque

Localisation : Bibliothèque

Cote : 294.356 99 N5769c 2021

• Ex. 1 — disponible