m
0

Documents 

O
5 résultat(s)
y Pleine conscience (Psychologie)
     

P Q

Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

LIVRES

Un prof heureux peut changer le monde

Nhat Hanh, Thích ; Weare, Katherine
Paris : Belfond, 2018

Un livre événement : le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué au milieu éducatif. Dans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement et l'éducation sont devenus des enjeux cruciaux. Comment transmettre ? Comment aider les nouvelles générations à transformer le monde de demain ?À ces défis colossaux, la pratique de la pleine conscience apporte une réponse à la fois simple et précieuse. Pensé par Thich Nhat Hanh, le grand maître du bouddhisme, et les éducateurs du Village des Pruniers, composé d'exercices de méditation faciles à suivre, de conseils, de propositions d'activités, ce manuel guidera les enseignants dans leur pratique de la pleine conscience, au sein de leur propre vie mais aussi dans leur classe et auprès de leurs élèves.Lumineux et inspirant, cet ouvrage ouvre la voie vers une éducation bienveillante et heureuse, et vers un monde meilleur.
Un livre événement : le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué au milieu éducatif. Dans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement et l'éducation sont devenus des enjeux cruciaux. Comment transmettre ? Comment aider les nouvelles générations à transformer le monde de demain ?À ces défis colossaux, la pratique de la pleine conscience apporte une réponse à la fois simple et ...


Cote : 371.100 19 N5769p 2018

  • Ex. 1 — disponible
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y
Nouveau

LIVRES

Vivre en pleine conscience : se détendre

Nhat Hanh, Thích
Paris : Belfond, 2017

Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre.

Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Se détendre est le dernier volume de la série, après Manger, S'asseoir, Marcher et Aimer. [résumé de l'éditeur]
Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre.

Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des ...


Cote : 294.392 7 N5769s 2017

  • Ex. 1 — disponible
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y
Nouveau

LIVRES

The art of breathing : the secret to living mindfully

Penman, Danny
London : Harper Collins, 2016

International bestselling author Dr. Danny Penman provides a concise guide to letting go, finding peace, and practicing mindfulness in a messy world, simply by taking the time to breathe. With these simple exercises he teaches you how to dissolve anxiety, stress, and unhappiness, enhance your mind, and unleash your creativity. You will start to smile more, worry less, and with each little moment of mindfulness, discover a happier, calmer you. It really is as easy as breathing. All you need is a chair, a body, some air, and your mind. That's it. [editor summary]
International bestselling author Dr. Danny Penman provides a concise guide to letting go, finding peace, and practicing mindfulness in a messy world, simply by taking the time to breathe. With these simple exercises he teaches you how to dissolve anxiety, stress, and unhappiness, enhance your mind, and unleash your creativity. You will start to smile more, worry less, and with each little moment of mindfulness, discover a happier, calmer you. It ...


Cote : 158.1 P411a 2018

  • Ex. 1 — disponible
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

LIVRES

Être vivant, méditer, créer

Filliot, Philippe
Arles : Actes Sud, 2016

Un essai sur l'expérience méditative et les multiples résonances entre méditation, création et existence. Selon l'auteur, toute personne qui médite est capable de transfigurer tout ce qui existe en une oeuvre incarnée. [résumé de l'éditeur]


Cote : 158.12 F486e 2016

  • Ex. 1 — disponible
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

LIVRES

L'art d'une vie créative : les vertus de la pleine conscience

Berzbach, Frank
Paris : Pyramyd, 2015

« Celui qui n’est libre que dans son temps libre est prisonnier dans son travail »

Urgences professionnelles, deadlines imminentes, clients mécontents, projets chronophages qui empiètent sur la vie personnelle : le rythme de travail des créatifs est effréné et souvent stressant. Dans une société où tout – des technologies aux cadences de vie – va plus vite, il est nécessaire de faire une pause et de prendre du recul.

C’est ce que propose ce livre, en mettant l’accent sur les grands courants spirituels encore influents à notre époque (philosophie zen, bouddhisme, christianisme) et en exposant les vertus de la pleine conscience, du calme, du silence et… du thé !

Ces éléments, apparemment anodins, sont non seulement bénéfiques pour la créativité, mais ils permettent également d’atteindre le bien-être dans la vie quotidienne, de se sentir libre dans son travail, en un mot d’élaborer un véritable art de vivre. [résumé de l'éditeur]
« Celui qui n’est libre que dans son temps libre est prisonnier dans son travail »

Urgences professionnelles, deadlines imminentes, clients mécontents, projets chronophages qui empiètent sur la vie personnelle : le rythme de travail des créatifs est effréné et souvent stressant. Dans une société où tout – des technologies aux cadences de vie – va plus vite, il est nécessaire de faire une pause et de prendre du recul.

C’est ce que propose ce ...


Cote : 158.1 B553a 2015

  • Ex. 1 — emprunté jusqu'au 2020-01-02
Z