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y Relations humaines

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LIVRES

Je cultive la bienveillance : toutes les clés pour prendre soin

Cornette de Saint Cyr, Xavier
Paris : LEDUC S., 2024

Un guide sur la bienveillance : sa définition et ses caractéristiques, ainsi que des pistes pour l'infuser dans sa vie et dans celle des autres.


Cote : 158.2 C816j 2023

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LIVRES

Comment on s'aime?

Benaben, Ynaé
Paris : Mango éditions, 2023

Comment sait-on si une relation est saine ? Si notre vie sexuelle nous convient ? Comment gérer la jalousie, les conflits, les différences dans le couple ? Comment rompre correctement ? Qu'est-ce qu'on peut accepter dans une relation... Et qu'est-ce qui n'est pas sain, voire carrément violent ? Bref... comment on s'aime ?. À cette question complexe, et à toutes celles qui se posent dans nos relations, ce livre essaie d'apporter des réponses nuancées et sans jugement. Que vous ayez un doute sur votre couple, sur celui de quelqu'un de votre entourage, ou simplement envie d'en apprendre davantage sur ce sujet brûlant qu'est l'amour... Laissez-vous guider par l'association En avant toute(s) sur le chemin de relations toujours plus belles.
Comment sait-on si une relation est saine ? Si notre vie sexuelle nous convient ? Comment gérer la jalousie, les conflits, les différences dans le couple ? Comment rompre correctement ? Qu'est-ce qu'on peut accepter dans une relation... Et qu'est-ce qui n'est pas sain, voire carrément violent ? Bref... comment on s'aime ?. À cette question complexe, et à toutes celles qui se posent dans nos relations, ce livre essaie d'apporter des réponses ...


Cote : 158.2 B4565c 2023

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LIVRES

L'emprise affective : dénouer les liens toxiques

Tomasella, Saverio ; Hubert, Barbara-Ann
Paris : Éditions Eyrolles, 2023

Les clés pour prendre conscience de cette emprise et s'en affranchir . Dans chaque type de relation (amitié, amour, famille, travail), l'attachement peut receler un besoin inconscient de dominer l'autre ou de s'y soumettre. Parfois, nous rejouons sans le savoir des scénarios de notre passé... Nous pouvons aussi avoir une idée fausse de nous-mêmes, de nos capacités, ce qui nous pousse à rester dans les chemins que d'autres balisent à notre place. S'appuyer sur les autres pour penser et agir peut sembler confortable, mais engendre aussi de grandes souffrances. Et si nous faisions le pari du courage, de l'inconnu ? Si nous apprenions à nous faire davantage confiance et à moins attendre des autres ? Pour celles et ceux, évoqués dans cet ouvrage, qui ont pris le temps d'emprunter cette voie, sortir de l'emprise affective a été source de joie, de vitalité et de liberté.
Les clés pour prendre conscience de cette emprise et s'en affranchir . Dans chaque type de relation (amitié, amour, famille, travail), l'attachement peut receler un besoin inconscient de dominer l'autre ou de s'y soumettre. Parfois, nous rejouons sans le savoir des scénarios de notre passé... Nous pouvons aussi avoir une idée fausse de nous-mêmes, de nos capacités, ce qui nous pousse à rester dans les chemins que d'autres balisent à notre ...


Cote : 158.2 T6556e 2023

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How to heal from heartbreak (or at least feel less broken up) : a breakup journal

Potter, Carissa ; Kachou, Vera
New York : TarcherPerigee, 2022

Breakups are messy. They're emotional. They're raw. But all of that pain doesn't go away after the initial break. It sticks around--sometimes for a long time, sometimes forever--like grief. Whether you were the dumper or the dumpee, if you were together for four months or four years, going from a "we" to a "me" is not simple.

Covering all the stages, from shock and anger all the way to sort-of-acceptance, this journal will help you learn more about yourself and what you want in a relationship. And most important, you will learn that the love you gave was never--and will never be--a waste.
Breakups are messy. They're emotional. They're raw. But all of that pain doesn't go away after the initial break. It sticks around--sometimes for a long time, sometimes forever--like grief. Whether you were the dumper or the dumpee, if you were together for four months or four years, going from a "we" to a "me" is not simple.

Covering all the stages, from shock and anger all the way to sort-of-acceptance, this journal will help you learn more ...


Cote : 158.24 P866h 2022

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Hypersensibilité

Chavel, Lauranne
Paris : Mango éditions, 2021

Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel.. Ici, on explore l'hypersensibilité sous toutes ses formes, pour mieux comprendre ce trait de caractère mais aussi et surtout en faire une force au quotidien.. Découvrez ainsi plein de conseils pratiques et 20 outils à découper facilement grâce aux pages détachables, à afficher où vous voulez, pour garder un esprit toujours positif !
Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel.. Ici, on explore l'hypersensibilité sous toutes ses formes, pour mieux comprendre ce trait de caractère mais aussi et surtout en faire une force au quotidien.. Découvrez ainsi plein de conseils pratiques et 20 outils à découper facilement grâce aux pages détachables, à afficher où vous voulez, pour garder un esprit toujours ...


Cote : 152.4 C5123h 2021

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Combattre en pleine conscience

Nhat Hanh, Thích
Paris : Pocket, 2021

Que faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ?. Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich Nhat Hanh nous montre comment transformer ces difficultés en opportunités pour comprendre et grandir avec compassion. Il montre que là est la clé pour mieux écouter l'autre et rouvrir les portes de la communication.. Et si on se recentrait sur l'essentiel ?.


Cote : 294.356 99 N5769c 2021

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L'art de la réconciliation : respecter ses besoins et ceux des autres

Rosenberg, Marshall B.
Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2020

L'écoute et le langage qui viennent du coeur ont un véritable pouvoir guérisseur.. Ce petit livre pratique est destiné à vous permettre de renouer vos relations avec vous-même et les autres, il vous donnera des pistes pour comprendre et résoudre les conflits, guérir de vieilles souffrances et créer des relations enrichissantes. Vous y découvrirez les étapes qui vous mèneront à la guérison de vos relations conflictuelles sur votre lieu de travail, à la maison, à l'école ou avec vos amis. Vous goûterez à l'empathie, à la bienveillance et à la qualité de présence, des énergies indispensables pour vous épanouir.. La Communication Non Violente nous permet d'instaurer une paix durable et d'éviter les souffrances et les malentendus..
L'écoute et le langage qui viennent du coeur ont un véritable pouvoir guérisseur.. Ce petit livre pratique est destiné à vous permettre de renouer vos relations avec vous-même et les autres, il vous donnera des pistes pour comprendre et résoudre les conflits, guérir de vieilles souffrances et créer des relations enrichissantes. Vous y découvrirez les étapes qui vous mèneront à la guérison de vos relations conflictuelles sur votre lieu de ...


Cote : 153.6 R8135a 2010

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LIVRES

How to connect

Nhat Hanh, Thích ; DeAntonis, Jason
Berkeley : Parallax, 2020

We can restore our inherent connection to nature, each other, our ancestors, and ourselves, and remember our fundamental gift of belonging.

The eighth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.

"We are here to awaken from the illusion of our separateness."—Thich Nhat Hanh

With our world experiencing the deep effects of loneliness, environmental detachment, and digital overload, this pocket-sized How To book reminds us of our crucial need to connect to ourselves, our ancestors, and our planet. Written with characteristic simplicity and kindness, these wise meditations teach us how to remember, at any time, our fundamental gift of belonging.
We can restore our inherent connection to nature, each other, our ancestors, and ourselves, and remember our fundamental gift of belonging.

The eighth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.

"We are here to awaken from the illusion of our separateness."—Thich Nhat Hanh

With our world ...


Cote : 294.356 77 N5769h 2020

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Par-delà les frontières du corps : repenser, refaire et revendiquer le corps dans le capitalisme tardif

Federici, Silvia
Montréal : Éditions du Remue-ménage, 2020

Comment reprendre corps? Comment nous rapporter au corps, cet objet éminemment historique, domestiqué, violenté, pathologisé? Silvia Federici répond: écoutons le langage du corps, sa fragilité et ses imperfections, afin de retrouver, par-delà ses frontières, la continuité magique qui nous relie aux autres êtres vivants qui peuplent la Terre. Mais surtout, identifions la plaie: les rapports sociaux de genre, de classe et de race. Dans cet ouvrage accessible et personnel, en dialogue avec les mouvements féministes contemporains, Silvia Federici entreprend d'extirper nos corps des pouvoirs et des dispositifs technologiques qui les aliènent et les transforment. Politiques de l'identité, chirurgie de transformation des corps, nouvelles technologies reproductives, ce livre examine avec lucidité ces questions brûlantes qui traversent le champ féministe.
Comment reprendre corps? Comment nous rapporter au corps, cet objet éminemment historique, domestiqué, violenté, pathologisé? Silvia Federici répond: écoutons le langage du corps, sa fragilité et ses imperfections, afin de retrouver, par-delà ses frontières, la continuité magique qui nous relie aux autres êtres vivants qui peuplent la Terre. Mais surtout, identifions la plaie: les rapports sociaux de genre, de classe et de race. Dans cet ouvrage ...


Cote : 306.4 F2939p 2020

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Dénouer les conflits par la communication nonviolente : entretiens avec Gabriele Seils

Rosenberg, Marshall B.
Saint-Julien-en-Genevois, Genève : Jouvence éditions, 2017

Pour éviter les conflits et les tensions entre personnes, imputables à une communication déficiente, M.B. Rosenberg propose une méthode de gestion des conflits basée sur l'écoute et le respect de l'autre ainsi que sur l'attention à l'expression de ses besoins.


Cote : 153.6 R8135d 2017

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Emergent strategy : shaping change, changing worlds

Brown, Adrienne M.
Chico, CA, USA : AK Press, 2017

Inspired by Octavia Butler's explorations of our human relationship to change, Emergent Strategy is radical self-help, society-help, and planet-help designed to shape the futures we want to live. Change is constant. The world is in a continual state of flux. It is a stream of ever-mutating, emergent patterns. Rather than steel ourselves against such change, this book invites us to feel, map, assess, and learn from the swirling patterns around us in order to better understand and influence them as they happen. This is a resolutely materialist “spirituality” based equally on science and science fiction, a visionary incantation to transform that which ultimately transforms us.
Inspired by Octavia Butler's explorations of our human relationship to change, Emergent Strategy is radical self-help, society-help, and planet-help designed to shape the futures we want to live. Change is constant. The world is in a continual state of flux. It is a stream of ever-mutating, emergent patterns. Rather than steel ourselves against such change, this book invites us to feel, map, assess, and learn from the swirling patterns around us ...


Cote : 303.4 B87721e 2017

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Les corps sont écrits

Geoffray, Agnès
Paris : Manucius, 2015

A travers ses objets, ses performances, ses installations et ses vidéos, A. Geoffray met en scène des univers tendus, latents et mystérieux. Elle rassemble ici une sélection d'oeuvres sur la violence et sur ses représentations, mettant en exergue les gestes d'attention, d'instruction, d'emprise et de domination, ainsi que la duplicité du langage bureaucratique en régime totalitaire.


Cote : 709.2 G343c 2015

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Les hasards nécessaires : la synchronicité dans les rencontres qui nous transforment

Vézina, Jean-François
Montréal : Éditions de l'Homme, 2012

Nous faisons tous l'expérience de coïncidences qui nous déroutent parce qu'elles semblent résolument tourner le dos au hasard. Nous avons tous rencontré «par hasard» des personnes qui se sont mystérieusement trouvées sur notre route et qui en ont modifié radicalement la trajectoire. Et si les circonstances qui surviennent à des moments précis de notre vie étaient orchestrées dans un but qui échappe à notre conscience? Qu'est-ce qui nous prédispose à de telles rencontres? Pouvons-nous supposer que nous avons affaire à des messages de l'inconscient qui franchissent, de façon fulgurante, les portes du réel?

Inspiré par le concept de synchronicité du psychiatre suisse Carl Gustav Jung, ce livre propose de nouvelles voies de compréhension reliées à la passionnante question de la synchronicité relationnelle.
Nous faisons tous l'expérience de coïncidences qui nous déroutent parce qu'elles semblent résolument tourner le dos au hasard. Nous avons tous rencontré «par hasard» des personnes qui se sont mystérieusement trouvées sur notre route et qui en ont modifié radicalement la trajectoire. Et si les circonstances qui surviennent à des moments précis de notre vie étaient orchestrées dans un but qui échappe à notre conscience? Qu'est-ce qui nous ...


Cote : 158.2 V999h 2012

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Pratiques corporelles artistiques et regard de l'autre

Lefebvre, Ch ; Roland, Pascal ; Sizorn, Magali
Montpellier : L'Entretemps, 2012

Cet ouvrage traite des relations entre ces activités que la langue française appelle avec peu de lexèmes « gymnastique », « éducation physique », « culture physique », « sport », et l’invention esthétique. Ces relations s’enracinent dans l’histoire de Sapiens, avec des polémiques, rixes d’école, malentendus, distorsions qui révèlent une aporie qui nous est propre, semble-t-il. Les questions du corps et de l’action éprouvent une renaissance évidente, notamment à propos du spectacle vivant. Au point de voir apparaître quelques néologismes qui jouent la surprise, face à l’oubli de la pensée de nos prédécesseurs théoriciens et praticiens, cependant peu éloignés dans le temps. La polysémie confusionnelle de la notion de performance suggère que quelque chose est en train de se passer dans les cultures euro-américaines. [résumé de l'éditeur]
Cet ouvrage traite des relations entre ces activités que la langue française appelle avec peu de lexèmes « gymnastique », « éducation physique », « culture physique », « sport », et l’invention esthétique. Ces relations s’enracinent dans l’histoire de Sapiens, avec des polémiques, rixes d’école, malentendus, distorsions qui révèlent une aporie qui nous est propre, semble-t-il. Les questions du corps et de l’action éprouvent une renaissance ...


Cote : 791.089 L4931p 2012

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Chocolat clown nègre : l'histoire oubliée du premier artiste noir de la scène française

Noiriel, Gérard
Montrouge : Bayard, 2012

Footit et Chocolat, c'est le plus célèbre duo de clowns de la Belle Epoque qui a inventé la comédie clownesque centrée sur deux personnages, le clown blanc et l'Auguste. Leurs numéros mettaient en scène de façon comique les relations de domination entre blanc et noir. Amis des peintres vivants à Montmartre, les deux clowns ont été immortalisés par Toulouse-Lautrec et ont été les premiers acteurs du cinéma muet. Le clown Chocolat, esclave noir cubain ayant fui en Europe, fut le premier artiste noir à susciter un tel engouement populaire, célébré comme un " monument national ". L'affaire Dreyfus mettra brutalement un terme à ce succès, le rire provoqué par les clichés racistes étant devenu gênant. Malgré son talent, Chocolat se trouvera exclu du monde du spectacle et mourra dans la misère. [résumé de l'éditeur]
Footit et Chocolat, c'est le plus célèbre duo de clowns de la Belle Epoque qui a inventé la comédie clownesque centrée sur deux personnages, le clown blanc et l'Auguste. Leurs numéros mettaient en scène de façon comique les relations de domination entre blanc et noir. Amis des peintres vivants à Montmartre, les deux clowns ont été immortalisés par Toulouse-Lautrec et ont été les premiers acteurs du cinéma muet. Le clown Chocolat, esclave noir ...


Cote : 791.330 92 N783c 2012

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Cultiver l'intelligence relationnelle : comprendre et maîtriser notre relation aux autres pour vivre mieux

Goleman, Daniel
Paris : Pocket, 2011

Dans son best-seller mondial, L'Intelligence émotionnelle, Daniel Goleman défendait une thèse révolutionnaire : la réussite dépend moins du quotient intellectuel que de la capacité à comprendre, maîtriser et cultiver les émotions qui sont en nous. Il élargit aujourd'hui son champ de recherches au domaine de nos relations avec les autres.. Il nous fait pénétrer les arcanes des neurosciences de manière claire et vivante. Nourri de très nombreux exemples portant sur tous les domaines des relations sociales (professionnel, amical, amoureux...), voici un guide pratique remarquable pour tous ceux qui aspirent à une plus juste connaissance d'eux-mêmes et cherchent à vivre avec les autres des relations plus constructives et plus fécondes.
Dans son best-seller mondial, L'Intelligence émotionnelle, Daniel Goleman défendait une thèse révolutionnaire : la réussite dépend moins du quotient intellectuel que de la capacité à comprendre, maîtriser et cultiver les émotions qui sont en nous. Il élargit aujourd'hui son champ de recherches au domaine de nos relations avec les autres.. Il nous fait pénétrer les arcanes des neurosciences de manière claire et vivante. Nourri de très ...


Cote : 158.2 G625c 2014

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Je fais face à la clique : un livre pour s'affirmer pleinement

Sprague, Susan
Mont-Royal : Boîte à livres éditions, 2011

Ce livre est conçu pour aider les adolescentes à prendre conscience des schémas habituels de l’intimidation et à briser le cycle de l’intimidation (qu’elles soient victimes, complices ou simplement spectatrices de ce phénomène). Elles apprendront aussi à identifier les comportements malsains et à savoir à qui et comment demander de l’aide en cas de besoin.


Cote : 302.34 S7668c F2011

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Attached : the new science of adult attachment and how it can help you find- and keep -love

Levine, Amir ; Heller, Rachel S. F.
New York : Jeremy P. Tarcher / Penguin, 2011

We rely on science to tell us everything from what to eat to when and how long to exercise, but what about relationships? Is there a scientific explanation for why some people seem to navigate relationships effortlessly, while others struggle? According to psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller, the answer is a resounding "yes."

In Attached, Levine and Heller reveal how an understanding of adult attachment-the most advanced relationship science in existence today-can help us find and sustain love. Pioneered by psychologist John Bowlby in the 1950s, the field of attachment posits that each of us behaves in relationships in one of three distinct ways:

- Anxious people are often preoccupied with their relationships and tend to worry about their partner's ability to love them back
- Avoidant people equate intimacy with a loss of independence and constantly try to minimize closeness.
- Secure people feel comfortable with intimacy and are usually warm and loving.

In this book Levine and Heller guide readers in determining what attachment style they and their mate (or potential mate) follow, offering a road map for building stronger, more fulfilling connections with the people they love. [editor summary]
We rely on science to tell us everything from what to eat to when and how long to exercise, but what about relationships? Is there a scientific explanation for why some people seem to navigate relationships effortlessly, while others struggle? According to psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller, the answer is a resounding "yes."

In Attached, Levine and Heller reveal how an understanding of adult attachment-the most ...


Cote : 158.2 L6654a 2011

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Clés pour un monde meilleur : communication non violente et changement social

Rosenberg, Marshall B.
Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2009

Une approche du changement social qui s'interroge sur la nature profonde de l'être humain et la manière de vivre en harmonie avec elle. Pour créer une qualité d'énergie qui incite à l'action, l'individu doit être capable de se relier aux autres d'une manière qui réponde aux besoins de chacun. Le psychologue incite à exploiter cette capacité au service des besoins sociaux de l'homme.[résumé de l'éditeur]


Cote : 153.6 R8135c 2009

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La communication non violente au quotidien

Rosenberg, Marshall B.
Genève : Jouvence, 2007

Propose une méthode qui permet en toutes circonstances d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes ; mais aussi et surtout le respect de nos différences mutuelles.[résumé de l'éditeur]


Cote : 153.6 R8135c 2007

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