La bible de la musculation au poids de corps : 480 exercices détaillés
Auteurs : Pourcelot, Christophe (Auteur)
Lieu de publication : Paris
Éditeur : Amphora
Date de publication : 2018
Volume : 1
ISBN : 9782757603178
Langue : Français
Description : 480 p. ; 24 cm
Sujets :
Musculation
Exercices
Force musculaire
Résumé :
Présentation technique illustrée de plus de 400 mouvements au poids de corps pour développer son endurance, son gainage, sa puissance et son volume musculaire, indispensable à tout sportif quelque soit sa pratique. [résumé de l'éditeur]
Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque
Localisation : Bibliothèque
Cote : 613.713 P8777b 2018