Étirement & renforcement musculaire : gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire
Auteurs : Waymel, Thierry (Auteur(s) ) ; Choque, Jacques (Auteur(s) )
Lieu de publication : Paris
Éditeur : Amphora
Date de publication : 2005
Édition : Nouv. éd. rev.
ISBN : 2-85180-668-8
Langue : Français
Description : 191 p. : ill. en coul. ; 26 cm
Notes : Publ. en 2002 sous le titre: Gym, forme, plaisir. "Amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur". Bibliogr.: p. 188-189. CUP 9782851806680.
Sujets :
Étirements
Extension (Physiologie)
Résumé :
Les exercices sont répartis sous trois niveaux (débutant, avancé, confirmé). Illustrations abondantes pour ces divers exercices. [Donald Larochelleb - SDM]
Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque
Localisation : Bibliothèque
Cote : 613.71