Les cahiers de la préparation mentale 5 : s'épanouir dans la fluidité bien-être, réussir en fluidité performance, profiter de ses erreurs
Auteurs : Target, Christian (Auteur)
Lieu de publication : Paris
Éditeur : Amphora
Date de publication : 2019
Volume : 5
ISBN : 9782757604182
Langue : Français
Description : 128 pages : illustrations en couleur ; 30 cm.
Notes : Bibliographie : p. 123. Index : p. 124-128
Sujets :
Préparation mentale
Sports - Aspect psychologique
Entraînement (Sports) - Aspect psychologique
Performance sportive - Aspect psychologique
Bien-être
Apprentissage - Aspect psychologique
Contrôle de l'attention
Résumé :
L’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.
Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque
Localisation : Bibliothèque
Cote : 796.019 T185c 2019