Quand les peurs deviennent phobies
Auteurs : Sargueil, Sylvie (Auteur)
Lieu de publication : Paris
Éditeur : De La Martinière jeunesse
Date de publication : 2004
ISBN : 9782732431017
Langue : Français
Description : 109 p. : ill.coul. ; 23 cm.
Notes : "De la simple gêne à la véritable souffrance, comment dompter ses phobies?"--Couv.
Glossaire.
Bibliogr. : p. 102.
Sujets :
Peur
Maladies mentales
Phobies
Phobies - Traitement
Gestion du stress
Résumé :
C'est chaque fois pareil : la peur monte, vous avez mal au ventre et un sentiment de panique vous envahit sans que vous sachiez le définir. Face 'a une araignée, en prenant l'ascenseur ou même en soirée avec des amis, le malaise vous prend. Et grandit. Au début, vous pensiez que ça s'arrangerait avec le temps mais, au contraire, la peur et l'anxiété sont devenues handicapantes. Et si votre peur s'était transformée en phobie? Mais pourquoi? Et surtout comment la vaincre ?
Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque
Localisation : Bibliothèque
Cote : 616.852 25 S2455q 2004