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y Adolescents - Psychologie
     

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LIVRES

The mindfulness workbook for teen self-harm : skills to help you overcome cutting & self-harming behaviors, thoughts & feelings

Biegel, Gina M. ; Cooper, Stacie
Oakland, CA. : New Harbinger Publications, 2019

Being a teen in todays world isnt easy. Maybe youve been bullied. Maybe you feel like your family or friends just dont get you. Or maybe you feel like you dont have control of your life, or youre just tired of trying to be perfect all the time. You arent alone. Many teens struggle with difficult feelings and thoughtsand sometimes, when these thoughts feel overwhelming, you just want to feel something else. This is where self-harming behaviors, such as cutting, come in. But there are better ways to manage your pain. This book will help guide you. In this workbook, youll learn about the power of mindfulness, and how it can help you create your own special space for simply being with your thoughts. When youre dealing with difficult emotions, youll have this safe space to go to again and againno matter where you are or what youre doing. Youll learn how to be mindful of your senses, techniques for managing difficult feelings before they escalate, and move past self-judgment to embrace self-compassion and self-awareness.
Being a teen in todays world isnt easy. Maybe youve been bullied. Maybe you feel like your family or friends just dont get you. Or maybe you feel like you dont have control of your life, or youre just tired of trying to be perfect all the time. You arent alone. Many teens struggle with difficult feelings and thoughtsand sometimes, when these thoughts feel overwhelming, you just want to feel something else. This is where self-harming behaviors, ...


Cote : 616.858 2 B5867m 2019

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LIVRES

Voyage au coeur des émotions des adolescents : 10 leçons pour les comprendre et les aider à s'épanouir

Castelli Gattinara, Enrico
Vanves : Hachette, 2019

Joie, espoir, curiosité, peur, enthousiasme, ennui, colère, changement, amour, empathie.

Cet ouvrage constitue une véritable exploration de l'adolescence qui permettra, au travers de dix émotions différentes, de mieux comprendre les enfants à cet âge de transition et de les accompagner au mieux vers la maturité.

Une discussion captivante sur la relation entre adultes et adolescents, sur le respect des rôles de chacun, sur la valeur indispensable de l'écoute, sur l'illusion d'égalité et la recherche de la juste distance. Une histoire par étapes qui invite les adultes à marcher avec les enfants sur le chemin de la compréhension et de la sagesse, le seul qui mène véritablement à la sérénité.
Joie, espoir, curiosité, peur, enthousiasme, ennui, colère, changement, amour, empathie.

Cet ouvrage constitue une véritable exploration de l'adolescence qui permettra, au travers de dix émotions différentes, de mieux comprendre les enfants à cet âge de transition et de les accompagner au mieux vers la maturité.

Une discussion captivante sur la relation entre adultes et adolescents, sur le respect des rôles de chacun, sur la valeur in...


Cote : 155.5 C3487v 2019

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LIVRES

Hello, monde cruel : 101 alternatives au suicide pour les ados, les freaks et autres rebelles

Bornstein, Kate
Vauvert : Au diable Vauvert, 2018

L'auteure, militante LGBTQ et non binaire, partage des méthodes de survie personnelles pour ceux qui s'écartent des normes. Ses conseils sont avant tout destinés aux adolescents marginalisés pour les aider à faire face aux pressions extérieures comme à la souffrance intérieure.


Cote : 616.858 445 05 B7365h 2018

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LIVRES

Comment améliorer son estime de soi : pour l'adolescent et le jeune adulte

Pelletier, Geneviève
Saint-Constant, Qc : Broquet, 2017

Comment améliorer son estime de soi est un guide pour l'adolescent et le jeune adulte qui veut comprendre l'émergence des problèmes d'estime de soi et apprendre à développer ou rehausser son estime de lui-même. Ce livre propose une multitude de trucs concrets, exercices pratiques et pistes de réflexion permettant d'améliorer son estime de soi. Enrichi de nombreux exemples cliniques tirés de l'expérience de l'auteure dans le domaine de la psychologie clinique juvénile, il permettra certainement au lecteur de se reconnaître, se comprendre, s'accepter et, finalement, de s'estimer. Geneviève Pelletier aborde, sous l'angle de l'estime de soi, divers sujets qui touchent les jeunes : - Amitié - Réseaux sociaux - Relations amoureuses - Sexualité - Réussite scolaire - Anxiété et dépression - Problèmes de dépendance (alcool, drogue, jeux de hasard, etc.)
Comment améliorer son estime de soi est un guide pour l'adolescent et le jeune adulte qui veut comprendre l'émergence des problèmes d'estime de soi et apprendre à développer ou rehausser son estime de lui-même. Ce livre propose une multitude de trucs concrets, exercices pratiques et pistes de réflexion permettant d'améliorer son estime de soi. Enrichi de nombreux exemples cliniques tirés de l'expérience de l'auteure dans le domaine de la ...


Cote : 155.518 2 P3884c 2017

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LIVRES

L'automutilation chez l'adolescent et le jeune adulte

Germain, Vanessa ; St-Jean-Trudel, Édith
[Québec] : Midi trente éditions, 2017

Découvrir qu’une personne s’automutile peut être très déstabilisant. Les proches vivent souvent beaucoup d’inquiétude et d’impuissance et ils ne savent pas nécessairement comment réagir. Le présent ouvrage propose une compréhension de ce comportement en répondant de manière spécifique à dix questions fréquemment posées et, surtout, en offrant des stratégies et des pistes d’intervention éprouvées pour mieux accompagner les jeunes touchés et pour les aider à surmonter leurs difficultés de manière saine et efficace.
Découvrir qu’une personne s’automutile peut être très déstabilisant. Les proches vivent souvent beaucoup d’inquiétude et d’impuissance et ils ne savent pas nécessairement comment réagir. Le présent ouvrage propose une compréhension de ce comportement en répondant de manière spécifique à dix questions fréquemment posées et, surtout, en offrant des stratégies et des pistes d’intervention éprouvées pour mieux accompagner les jeunes touchés et pour ...


Cote : 616.858 200 83 G372a 2017

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LIVRES

Tout savoir pour composer avec les turbulences à l'adolescence : (et révéler l'être génial, fantastique et exceptionnel que tu es!)

Geninet, Isabelle ; Seidah, Amélie
Québec : Midi trente éditions, 2016

Ah, l'adolescence ! On en parle souvent comme d'une période difficile : quête identitaire parsemée d'embûches, émotions en montagnes russes, tendance à se comparer aux autres (la plupart du temps désavantageusement), manque de confiance en soi et, disons-le, propension à paniquer devant les problèmes et les choix difficiles. Mais est-ce vraiment obligé de se passer ainsi ? Le guide pratique proposé ici a pour objectif d'amener l'adolescent à mieux se connaître, à développer son sens critique et à affiner ses habiletés d'auto-observation. Des conseils et des stratégies concrètes l'aideront à cultiver des attitudes positives (comme l'ouverture, la curiosité et la flexibilité) mais, surtout, à saisir l'importance de passer à l'action. Espérons qu'il se sentira alors mieux équipé pour faire face aux aléas de la vie et... pour composer avec les turbulences de l'adolescence ! Un outil concret pour aider l'adolescent à... « Surfer » sur les vagues émotionnelles Gérer le stress et les crises (et rebondir) Composer avec les incertitudes et les obstacles Apprendre à bien vivre avec lui-même et avec les autres.
Ah, l'adolescence ! On en parle souvent comme d'une période difficile : quête identitaire parsemée d'embûches, émotions en montagnes russes, tendance à se comparer aux autres (la plupart du temps désavantageusement), manque de confiance en soi et, disons-le, propension à paniquer devant les problèmes et les choix difficiles. Mais est-ce vraiment obligé de se passer ainsi ? Le guide pratique proposé ici a pour objectif d'amener l'adolescent à ...


Cote : 305.235 G331t 2016

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LIVRES

Techniques d'impact pour grandir : des illustrations pour développer l'intelligence émotionnelle chez les adolescents

Beaulieu, Danie
Montréal : Éditions Québéc-Livres, 2010

Techniques d'impact pour grandir : des illustrations pour développer l'intelligence émotionnelle chez les adolescents Danie Beaulieu, Ph.D. Certaines personnes semblent avoir hérité d'une confiance innée en elles-mêmes et d'une aisance remarquable dans leurs relations interpersonnelles. Pour la plupart des adolescents toutefois, il faut de la volonté, des connaissances et beaucoup d'entraînement pour développer ces compétences et dominer la tyrannie de leurs humeurs, tout en gérant les transformations omniprésentes de leur corps et de leur esprit. L'intelligence émotionnelle des jeunes a longtemps été considérée uniquement comme un privilège qui pouvait s'acquérir avec l'expérience ou s'ajouter au programme de formation traditionnelle seulement s'il restait un peu de temps?! Pourtant, en raison des défis actuels et futurs qui attendent la prochaine génération, le développement des habiletés personnelles et interpersonnelles aura avantage à occuper une place centrale dans la formation globale de chacun et devra s'enseigner à l'aide d'une pédagogie sur mesure. Cet ouvrage figure parmi les instruments novateurs dans ce domaine. L'auteure propose aux parents, ainsi qu'aux intervenants scolaires et parascolaires, des outils concrets et originaux qui stimuleront assurément les adolescents. Passionnée et pleine d'énergie, l'auteure et conférencière Danie Beaulieu a présenté ses séminaires à plus de 100 000 personnes en Amérique du Nord et en Europe. Elle a également publié plusieurs best-sellers dans les domaines de la psychologie et de la pédagogie.
Techniques d'impact pour grandir : des illustrations pour développer l'intelligence émotionnelle chez les adolescents Danie Beaulieu, Ph.D. Certaines personnes semblent avoir hérité d'une confiance innée en elles-mêmes et d'une aisance remarquable dans leurs relations interpersonnelles. Pour la plupart des adolescents toutefois, il faut de la volonté, des connaissances et beaucoup d'entraînement pour développer ces compétences et dominer la ...


Cote : 155.512 4 B377t 2010

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LIVRES

L'estime de soi des adolescents

Duclos, Germain ; Laporte, Danielle ; Ross, Jacques
Montréal : Editions de l'Hôpital Sainte-Justine, 2002

Composé de textes théoriques, d'exercices et de questionnaires, ce guide s'adresse aux parents qui veulent aider leur adolescent à augmenter leur confiance en soi, et les guider vers des chemins qui mènent au succès. [SDM]


Cote : 155.518 D838e 2002

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H Disponible en ligne

MEMOIRES ET THESES

Le cirque : un laboratoire de l'identité de genre pour les adolescent-e-s

Balet, Muriel ; Junod, Roland
Haute école de travail social de Genève, 2011

Cette recherche propose de découvrir comment des adolescent-e-s apprenti-e-s artistes de cirque jouent avec leur identité de genre en construction. Suivons donc quelques jeunes artistes en herbe qui s’essayent à divers personnages au centre de la piste, sous le regard du public. Pendant l’adolescence, tous les jeunes façonnent et refaçonnent leur identité de genre. Toutefois, cette construction a déjà commencé dès leur naissance et va se poursuivre tout au long de leur vie. Pour des jeunes artistes de cirque, comment cette identité particulière se déploie-t-elle sous les feux des projecteurs, exposée au regard d’autrui? Et qu’en est-il derrière le rideau, dans les coulisses, de leur rapport à eux-mêmes ? La lecture de ce travail devrait permettre d’apercevoir comment cette identité de genre revêt différents costumes et parfois se maquille pour peut-être jouer avec divers archétypes du masculin et du féminin : l’Homme Fort, la Femme Fatale, etc. A travers ce jeu, pourrait-il s’élaborer différentes possibilités d’être une femme ou un homme en devenir ? Une immersion d’une année dans une école de cirque va permettre d’observer un groupe d’adolescent-e-s pendant les entraînements, lors de la construction des numéros, dans les vestiaires, mais aussi sur la piste. Une analyse de quelques uns de leurs numéros filmés proposera un aperçu de l’identité de genre « imaginaire » qu’ils et elles donnent à voir au travers de leur personnage dans le cadre du spectacle. Puis la confrontation à leur image vidéo conduira à percevoir comment ils et elles se positionnent en regard de ces images du masculin et du féminin. Car, de même qu’il y a le personnage que l’on joue devant le public, de même il y a l’identité que l’on montre aux autres. Cependant, si le personnage n’est pas le fidèle reflet de la personnalité de l’artiste, l’image que l’on donne de soi ne traduit pas non plus forcément la personne que l’on estime être. [résumé de l'auteur]
Cette recherche propose de découvrir comment des adolescent-e-s apprenti-e-s artistes de cirque jouent avec leur identité de genre en construction. Suivons donc quelques jeunes artistes en herbe qui s’essayent à divers personnages au centre de la piste, sous le regard du public. Pendant l’adolescence, tous les jeunes façonnent et refaçonnent leur identité de genre. Toutefois, cette construction a déjà commencé dès leur naissance et va se ...


Cote : 306.470 1 B184c 2011

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H Disponible en ligne

MEMOIRES ET THESES

El circo social : como herramienta de intervención comunitaria para la prevención de conductas de riesgo psicosocial: un estudio cualitativo a partir de las vivencias de adolescentes y jóvenes del programa Previene-Conace de circo social de la comuna de Maipú

Pérez Daza, Marcelo Antonio ; Munoz, Alejandra
Santigago de Chile : Universidad Santo Tomas - Escuela de psicologia, 2008

El siguiente documento plantea desde una visión teórica, la utilización del Circo social como herramienta de intervención comunitaria en la prevención de conductas de riesgo psicosocial. A partir de las vivencias de un grupo de adolescentes y jóvenes, participantes de una experiencia de Circo Social, difundida por el Conace-Previene en la comuna de Maipú, se recogen los aspectos que ayudan a generar una visión teórica de la praxis del circo social y como ésta encuentra en la Psicología Comunitaria un sustento que le ayude a comprenderla desde una visión, ontológica, epistemológica, metodológica, política y ética, que potencie y ayude a comprender las fortalezas del circo como una herramienta, innovadora y lúdica de acercamiento a niños, niñas, jóvenes, sus familias y la comunidad.
El siguiente documento plantea desde una visión teórica, la utilización del Circo social como herramienta de intervención comunitaria en la prevención de conductas de riesgo psicosocial. A partir de las vivencias de un grupo de adolescentes y jóvenes, participantes de una experiencia de Circo Social, difundida por el Conace-Previene en la comuna de Maipú, se recogen los aspectos que ayudan a generar una visión teórica de la praxis del circo ...


Cote : 361.763 09 228 3
P9449c 2008

  • Ex. 1 — Consultation sur place

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