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Guyot, Patrick

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LIVRES

Aequilibrium : développer son sens de l'équilibre

Guyot, Patrick
Paris : Amphora, 2015

Un ouvrage consacré à l'équilibre corporel, facteur de performance sportive, de confiance en soi, de développement de la coordination et des aptitudes physiques. Différentes formes d'équilibres sont présentées en pas à pas, avec des exercices spécifiques à chaque sport : sur une jambe, sur les avant-bras, sur les mains, accroupi, sur un swiss-ball, sur une planche, etc. [résumé


Cote : 613.711 G989a 2015

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Type

Livres [1]

Sujets

Équilibre (Physiologie) [1]

Force musculaire [1]

Musculation [1]

Auteurs

Guyot, Patrick [1]

Date de publication

2015 [1]

Langue

Français [1]

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