Résumé :
Depuis un an, la pandémie mondiale bouleverse sévèrement le monde et l’environnement dans lesquels nous vivons. Nous avons été privés de nos repères, de nos libertés fondamentales, défiés dans notre capacité à supporter, tenir, accepter et faire face à une situation sans précédent, impactant aussi bien la sphère professionnelle que personnelle. Au final, nous n’avons eu d’autre choix que de nous adapter, nous réinventer — nous et nos manières de vivre et de travailler —, pour avancer. Plus que jamais au cours de ce XXIe siècle, nous avons été amenés à nous adapter à de nouvelles circonstances, de nouvelles réalités pour, finalement, nous aventurer en territoire inconnu et faire face à l’incertitude, en proie à l’anxiété et aux doutes qui l’accompagnent.

Mais concrètement, comment avons-nous traversé cette crise ? Que dit-elle de notre résilience ?

En nous inspirant du syndrome général d’adaptation (G.A.S.) introduit par l’endocrinologue canadien d’origine hongroise Hans Selye, nous avons tenté, dans le cadre du CS LAB#6, de reproduire ses trois stades successifs – à savoir la réaction d’alarme, la résistance et l’épuisement – en vue de mener des expériences et de mieux comprendre la façon dont notre esprit et notre corps s’adaptent aux méandres du stress que nous traversons, en tant que professionnels de ce milieu profondément affecté, mais aussi en tant qu’individus.

Cette publication ne vise ni ne prétend apporter les bonnes réponses ou des solutions toutes faites, mais cherche plutôt à appro fondir les questions abordées lors du CS LAB, en nous offrant la possibilité de prendre du recul, de s’interroger et de réfléchir à ces enjeux majeurs à travers divers témoignages, réflexions, analyses et points de vue d’experts du secteur. Elle trouvera probablement un écho différent en chacun d’entre nous, en fonction de nos expériences personnelles, de nos doutes, de nos sentiments, de notre manière d’être et de répondre aux périodes de stress… Mais, en définitive, ce que vous en ferez et la façon dont vous choisirez d’appliquer ces connaissances à votre propre situation vous appartient.

Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque

Localisation : Bibliothèque